篇一：爸爸打女儿阴部的文章
父亲打13岁女儿作文
我今年13岁，我的爸爸很严厉，每当我犯了不该犯的错，他都是采用打的方式来教训我的。所以，在我看来，爸爸就像一位“法官”，时时审视着犯错的我。
记得有一次，爸爸让我在家里做作业，可我却不听话，等爸爸一走开，我便玩起了毛笔。爸爸一回来，看到我这个模样，差点被我气晕过去，他瞬间就把我扔到二米开外的沙发上，转身拿来一根棒子，对我进行严刑拷打。我十分痛苦，但不敢大声哭出来，生怕爸爸会打得更严重，于是只能小声地啜泣。爸爸边打边骂：“你这个人啊，就是死性不改，每次都说认真认真，说好了又马上忘记，看我今天怎么收拾你。”后来，我实在受不了了，请求爸爸给我一次改过的机会，爸爸这才“放”了我。
还有一次，我在上奥数班时因为不好好听讲，和另外一个同学一起跟老师唱反调，被老师告了状，这一下惹恼了“法官”，他连拖带拽地把我拉回家，一下子脱掉我的裤子，不分青红皂白就用伞柄对我一阵暴打，边打边大声责骂，“你把老子的脸都丢尽了，看我不打死你!叫你唱反调!叫你唱反调!”那骂声是大得刺耳，几乎全村人都听得见。那么大的骂声，那么严厉的打，骂得我是叫苦不迭，打得我是屁股红肿。
虽然每次犯了错，爸爸都会打我，但是我知道，爸爸的打其实是对我的爱，是为了让我长长记性，更加努力地学习。
篇二：爸爸打女儿阴部的文章
家长准备口罩一封信
四川开学不是不得强制家长准备口罩为何还会有学校要求自备，嗯哒走咯
为父母做一件力所能及的事
如果没有我的爸爸妈妈，就不会有现在的我。
父母为了我，操尽了心。
舍不得吃，舍不得用，也要给我吃好的，穿好的。
为了我能成材，花大量的钱财给我上各种补习班。
看看日历，2007年了，再过几个月我就满14岁，就是名副其实的小大人了。
14年来，父母对我无微不至的照顾与呵护，已经不是能用语言可以形容的。
今年的春节，我比赛获得的奖金和平时写文章的稿费不是个小数目了，所以我决定，为爸爸妈妈做点什么。
妈妈有精神衰弱症，天天失眠。
所以我决定帮她买一个助眠器。
可是，设想跟现实往往是有差别的。
我到了商场，看了助眠器的价钱。
天啊
699元
摸摸我扁扁的荷包…唉，虽然说买完了还是绰绰有余，但是，这个“余”也太少了吧
不管了
为了我亲爱的母亲
我买了
我一回到家，马上向妈妈展示我的“丰功伟绩”。
妈妈见了我精心包好的东西，再瞧瞧我的一脸神秘的，好奇地打开了盒子。
一阵短暂的沉默…
“一定…很贵吧。
我怎么突然觉得妈妈的声音有点颤抖
“不贵不贵，只要你能睡好觉，精神好，就达到目标了
唉，当然不能告诉妈妈这是花光了我的老本的啦，不然她一定很伤心的。
“傻孩子…”妈妈别过脸，我看不到她的表情，可是，声音却更低了。
“妈，没事儿的，你一定要用它，好好睡觉，这样就不用我太操心啦，对吧
“谢谢。
妈妈终于转过脸，我果然看见了妈妈脸上的泪痕，不过这时她笑得好开心
晚上，每个人都睡了，可我还偷偷开着灯，正写什么…
第二天早上，母亲在包了看到了一封信。
看完后，拿在手上，微笑散开。
只见信的结尾，有一个小小的爱心和一句平凡却又富有亲情的话。
“妈妈，我爱你
湖南的学生为什么不统一发放口罩,却让家长准备口罩
这个教育局已下发了文件通知，学生口罩由教育局统一免费提供的写给奶奶的一封信
敬爱的奶奶：
你好
这次向您写信为的是感谢您，感谢您给了我无限的爱。
爸爸妈妈工作都非常忙，没有太多的时间照顾我，是您给了我宽广无私的爱。
记得小时候，我还在蹒跚学路的时候，是您扶着我爬楼梯，学走路，我很快乐，您却累得气喘吁吁。
那时，我不知道什么叫累，也不知道什么是危险。
我一会儿爬到这儿，一会儿爬到那儿，显得非常得意，却时刻弄
得您战战兢兢，生怕我摔倒。
现在我长大了，应是我搀扶奶奶的时候了。
我多希望无情的岁月能停下你的脚步，让我的奶奶能永远快乐。
记得有一次，我英语得了一百分，非常高兴，一路欢快的跑回家，心里盘算着怎么让爸爸奖励一下。
到家后却一不小心把爸爸最心爱的花瓶打碎了。
顿时，高兴的心情也跟着打碎了。
我不仅非常着急和害怕，而且心中十分自责。
自己为什么这样不小心呢
真是乐极生悲。
怎么办
想着快要得到的奖励，我决定把花瓶的碎片藏起来，不让爸爸发觉。
细心的奶奶似乎察觉到我在想什么，于是轻轻走过来拉着我的小手说：“人不能撒谎，如果你习惯成自然了，就会让同学、亲人都不会再相信你说的每一句话了
我认真的想了想终于明白了这个道理。
这时候，爸爸回来了，看见了地上的碎片，问是谁打碎的。
我小声的说：“是我，是我打碎的。
我本以为爸爸会很生气，没想到爸爸却抚摸着我的头说：“宝贝女儿，只要你诚实，不撒谎，勇于承认错误就行了,给你的奖励还是要兑现的，但你也要改改你毛燥的坏习惯。
通过这件事，我更加爱奶奶了。
您不仅在生活上关心我，还从品德上教育我、指正我，让我永远从您的教育中受益。
我永远爱您
放心吧，我将用优异的学习成绩和您们教育的良好的品德来回报您
敬祝
身体健康
你的孙子：XXXXX月XX日
什么样的口罩适合宝宝戴
多大宝宝适合戴口罩：1、基本上正规口罩的设计都是给3岁以上儿童设计的，因此小朋友即便带上口罩，也不能保证紧贴脸部，效果可想而知。
如果你家的宝宝在2岁以内，这一点就要非常注意。
越小越要注意。
因此，3岁以上的儿童才会有合适的口罩。
口罩在日常的使用中，可分为活性炭材料口罩和空气过滤性口罩。
活性炭由于其特性是不规则的结构，且材质由微小的蜂窝状组成，主要利用他的吸附功能来过滤杂质尘埃。
过滤性的口罩是日常中使用最广泛的，材质一般为纯棉、无纺布的质地。
3元、5元的口罩一般过滤性较差，起不到有效的防护，在选择时，我们要看一下简单的说明及材料组成，比如看一下层数和过滤能效。
口罩的使用不宜长期佩戴，使用2-3小时应该更换，及时清洗消毒，以防口罩上过滤后的粉尘、滋生的细菌、唾液造成二次污染。
夏天宝宝用戴口罩吗：
1、夏天是呼吸道疾病的高发季节，此时大多数疾病都是因病毒引发的7a64e58685e5aeb931333361326337。
病毒的传播途径有：飞沫传播和接触感染。
截断这两个传播途径，有一个简单易行的办法就是—戴口罩。
覆盖口鼻的口罩虽不能完全隔断浮游在空中的微小病毒，但它却可阻挡飞沫，防止沾染病毒、细菌的脏手接触鼻子和嘴巴，这对于孩子来说，非常重要。
因为孩子活泼好动，在活动中难免会接触到有病毒或细菌的脏东西，特别是当孩子去超市、医院等人流量大、环境相对密闭的场所时，口罩的方便、实用，无疑是对孩子最佳的保护措施之一。
2、另外，雾霾、病毒、空气污染、PM2.5横行还有春暖花开、柳
絮纷飞，这时孩子在这种自然环境中非常容易吸入花粉、柳絮等异物，从而引起过敏或呼吸不适，此时细心的妈妈为宝贝准备口罩于细微间，传达着妈妈们对孩子的呵护之情，有什么会比孩子的健康更让妈妈开心的呢!3、西医科大学对130名感冒初期喉部疼痛的患者进行调查，比较服用抗生素、消炎药和整天戴口罩3种方法中哪种对缓解嗓子疼更有效，结果表明：无论服药与否，患者从出现感冒症状到症状改善的天数都没有变化，而发病3天内一直戴口罩的患者症状改善所需的时间从4天减少到2天。
这对于患感冒的爸爸妈妈们也非常实用，毕竟减少对孩子的传染机率，早日与孩子做亲密接触，是每个家长众多愿望中非常实际的要求之一，爱护自己就是关心孩子。
“安全伴我行”手抄报内容
交通安全1、行走安全：行人须在人行道内行走，没有人行道靠右边行走；穿越马路须走人行横道；通过有效通信号控制的人行道，须遵守信号的规定；通过没有交通信号控制的人行道，要左顾右盼，注意来往车辆，不准追逐，奔跑；没有行人横道的，须直行通过，不准在车辆临近时突然横穿；有人行过街天桥或地道的，须走人行过街天桥或地道；不准爬越马路边和路中的护栏、隔离栏，不准在道路上扒车、追车、强行拦车或抛物击车。
2、骑自行车（电动车、摩托车）安全：不满16周岁不能在道路上骑电动车、摩托车；不打伞骑车；不脱手骑车；不骑车带人；不骑“病”车；不骑快车；不与机动车抢道；不平行骑车；不在恶劣天气骑车。
3、乘车安全：乘公共汽车要停稳后上下车，在车上要抓好扶手，头、手等身体部位不能伸出窗外，管好身边物品，防止扒窃；乘高速汽车要系安全带；不乘超载车。
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
运动会安全1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。
临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7．剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
老年人居家环境的危险因素有哪些
安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心.过马路,眼要明,一路纵队靠右行,车辆靠近早避身,举手行礼表深情.拐弯处,莫急跑,以防对方来撞倒,夜晚走路更小心,不碰墙壁不碰钉.风扬尘,护眼睛,尘埃进入需静,轻柔慢擦手洗净,情况严重找医生.细小物,注意玩,千万别往口中含,一旦下肚有麻烦,快找医生莫拖延.饥饿时,嘴谗,吃饭之前洗手脸,细嚼慢咽成习惯,这样身体才康健.吃零食,坏习惯,不分场合和时间,三心二意分精力,别人觉得也讨厌.照明电,不要玩,千万不能摸电线,电线处处有危险,用电常识记心间.电视剧,动画片,躺下床铺就不看,迷迷糊糊睡着了,当心电视被烧烂.遇火灾119,火警电话记心头,速离险境求援助,生命安全是最关键.家来人,不认识,接待不可太随便,哄你出门找爹妈,他就趁机来做案.遇车辆,莫阻拦,爬车拦车不安全,出了事故伤了人,轻留疤痕重丢命.闪电亮,雷声鸣,自然现象不虚惊,高墙大树不靠近,导体抛开地下蹲.下雨天,路泥泞,团结互助讲文明,大小相帮讲真情,平平安安把家还.吃瓜果,先洗净,蚊叮蝇爬传染病,病从口入是古训,讲究卫生不生病.玩游戏,远金属,无意也会伤人身,理由再多不管用,终归还是不安宁.莫喝酒莫吸烟,吸烟喝酒神志乱,乱了神志把法犯,英俊少年不体面.炎热天,汗淋淋,莫用凉水冲洗身,重者卧床不能起,轻者风湿也上身.遇匪徒110,匪警电话要记清,机智灵巧去周旋,歹徒被擒快人心.私下河,不安全,要防头晕与痉挛,一江大
水喝不完,青春年少赴黄泉
课
题：居家安全
教育目标：1、明白社会的发展和进步，家庭条件越来越优越，但是更要注意居家安全。
2、通过学习，学会正确的使用家电既了解一些家务的基本处理方法。
3、了解单独在家时所需注意的几点要求。
教学流程：
一、启发谈话，揭示课题：1、家，是一个温暖的地方，我们可以和亲人一起学习、娱乐、休息，其乐融融。
随着社会的发展和进步，家庭条件越来越优越，但是与此同时，更要注意居家安全。
2、揭示课题。
二、新授，明理：1、你的家中有些什么家用电器
一起来说说。
2、你知道他们的正确用法吗
(出示模型，学生上讲台演示)。
3、学生共同研究讨论：他们的使用方法对么
4、对于煤气和液化气的使用我们又该注意些什么呢
5、学生分小组讨论，交流。
6、平时，你帮父母做些什么家务
（播放学生做家务的录像）
7、请你找一找，这段录像中有哪些错
（小组竞赛方式）
8、除了这些，当你单独在家时，还应注意哪些问题
9、学生讨论，交流；（在家玩耍时，不与人追逐；不模仿电影、电视中人物的危险动作；不爬窗；不把小玩具含在嘴里；与宠物玩耍时不伤害它们，防止咬伤；所好防盗门和房门，不给陌生人开门，听到撬门声，拨打110；不登陆不健康的网站。
10、播放鞭炮的响声，过年了，放焰火，鞭炮要注意些什么
三、总结：
通过这节课，我们知道了虽然居家生活越来越丰富，但是其中的安全也是非常重要的，如果不注意安全，发生意外，后悔就来不及了。
课
题：安全用电
教学目标：1、增强学生对电的认识。
2、培养学生的认识能力及辨别能力。
3、让学生知道怎样用电才是安全的。
教学准备：安全、危险用电对照图
教学流程：
一、情境教学
提问：在家里没有人的情况下你独自用过电吗
如果用过，这样做安全吗
为什麽
二、展开部分1、让学生围绕以上问题展开讨论，发表自己的看法。
2、你还知道哪些不安全的用电方法。
为什麽
3、请学生根据自己的生活经验谈一谈怎样用电才是正确的，安全的。
4、结合图片让学生判断哪些用电方法是安全的，那些是不安全的。
5、利用已有的用电知识，谈一谈如果有人触电了你想去救他，你该怎样做呢
6、教师小节，进一步告诉孩子自己用电时要在大人的监护下使用正确的方法。
三、结束部分：
社会游戏《我当救生员》，进一步巩固安全用电知识。
课
题：我该怎么办
教学目标：1、教育学生懂得一些基本的自我保护常识，对学生加强安全知识教育。
2培养学生初步的处理突发事件的能力和初步的应变能力。
教学准备：情境表演“小明在家”、独自在家的各种图片
教学流程：
一、情境教学：引入“突然遇到事情怎么办”的话题，加强学生的安全保护教育。
生活中突然遇到事情的时候，你会怎么办
（不惊慌、不害怕、尽力想办法解决问题）你们遇到过什么事，当时你是怎样的想过什么办法解决。
让学生各自讨论，并把经历与其他学生分享。
二、教学新知：1、利用情境表演引导学生了解突发事件的处理办法。
让学生看情境表演，学会“家里突然来了陌生人”的处理办法。
你认为小明这样做对吗
当你一个人在家里，有人敲门，如果这个人你不认识，你该怎么办
如果这个人是爸爸妈妈的朋友又该怎么办
教师小结：小明真机灵，遇到有陌生人来访，没有先打开门，而是先问清来人是谁。
现在社会上有坏人，如不问清，很可能会让坏人钻空子，小朋友们也要当心。
对待爸爸妈妈的客人要礼貌热情。
2、让学生了解一些基本的发生危险的应变措施和方法。
“发生火警（触电、受伤、溺水等）时你有什么办法
惊慌失措有帮助吗
在此过程中引导学生知道火警、急救、匪警等的电话号码。
三、教师总结。
教育学生遇到突发事件，应沉者、有信心，做任何事情都要先用脑子想一下，相信自己能办好。
课
题：遇到火灾怎么办
教学目标：1、初步了解放火知识，学会自救方法。
2、培养学生的自我保护意识和爱惜自己生命的情感。
3、锻炼学生遇事不慌、不怕危险和困难的勇敢精神。
教学准备：1、放火标志、火警电话标志、安全门标志。
2、火灾录象、消防车听声录音、电话机一架。
3、喷烟器、湿毛巾、衣服（毛巾等）失火的模拟声音、安全通道。
教学流程：
一、情境教学：
放消防车叫声的录音（激发学生兴趣）师问：1、小朋友们听，这是什么声音
学一学消防车的叫声。
2、你在哪儿听到过消防车的声音
3、消防车开来了，发生什么事啦
二、展开学习：
观看火灾录象（培养学生仔细观察积极发表的能力）
问：你看到什么啦
引导学生讲述：1、房子烧了，有的人烧死，有的人烧伤。
2、有的人很勇敢，自己在想办法，离开火灾现场。
3、消防队员开着消防车来救人。
三、讨论：如果你在失火的地方，你会怎么办呢
（引出学生相互讨论，说出自救办法）1、打“119“火警电话。
2、喊大人来救。
3、用湿毛巾捂住嘴、鼻子，用湿的衣服顶在头上，弯腰跑出去。
四、放火演习（让学生亲身体验在火灾现场该怎么办）
放模拟火灾的声音：1、小朋友着火了，你们怎么办呢
2、小朋友不要慌，赶快想办法离开火灾现场。
3、谁打“119”的4、哪些人喊救命啦
5、你们是从哪儿离开火灾现场的怎么离开的五、教师小结：我们遇到火灾不要惊惶，要用我们今天学到的知识保护自己。
课题：怎样预防火灾
教学目标：1、继续认识火灾的危害性。
2、知道怎样预防火灾的发生。
教学准备：1、防火标志挂图。
2、火柴、爆竹等。
教学流程：
一、情境教学
发生火灾真可怕，怎么样就能预防火灾的发生呢
发展学生求异思维
二、合作交流：1、不在容易着火的地方玩火。
2、那些东西容易着火呢
3、这些东西容易着火，别人不知道怎么办
4、出示防火标志，让学生说出防火标志的意思。
三、讨论：你是怎样预防火灾的引导学生说出自己的做法：比如春节时不随便放爆竹，不带火柴等危险品。
四、活动延伸
把自己想到的办法回去告诉家里人。
为了学生的安全和健康成长，教育部、公安部、团中央、中国残联、全国少工委等五部委近日联合发出通知，将3月29日定为2004年全国中小学生“安全教育日”，主题是“预防校园侵害，提高青少年儿童自我保护能力”。
随着经济的发展和社会的进步，随着教育改革的不断深入，中小学生的活动领域越来越宽，接触的事物越来越多。
他们的自身安全问题日益引起人们的重视。
在日常生活中，人们从事各种活动：如出行、-、旅游、参加体育锻炼等，都有可能遇到各种不安全的因素，而青少年应付各种异常情况的能力是极其有限的。
目前，社会治安中仍存在一些问题需要解决，社会上还存在着违法犯罪现象，中小学生遭到不法分子侵害或滋扰的情况也时有发生，使他们的身心受到了不同程度的伤害。
此外，自然灾害（例如地震、洪水、风暴等）、人为灾害（例如火灾、重大交通事故等）的发生，同样会对中小学生的健康成长构成威胁。
所以，对中小学生进行自护自救安全教育是非常必要的，有关专家认为，通过教育和预防，80%的中小学生意外伤害事故是可以避免的。
安全教育是生命教育，安全教育是公众教育，安全教育是世纪教育。
仅仅依靠社会、学校、家长对中小学生进行保护是不够的，更重要的是引导他们面对纷繁复杂的现代社会，树立自护自救观念，形成自护自救意识，掌握自护自救知识，锻炼自护自救能力，使他们能够果断正当地进行自护自救，机智勇敢地处置遇到的各种异常情况或危险。
如何体罚自己
如何体罚孩子好
建议父母带口罩的建议书怎么写
现在的疫情非常严重，为了你们自己的健康，也为了别人的健康，请你们带上口罩以防传染。
关于一个跑步袜子塞嘴里的体罚
准备物品：一个三角小裤衩，一副口罩，纯白子4双，塑料包装绳4条，长4cm胶带一捆，皮鞭，皮带，拖鞋，尺子，板子，10根蜡烛，2L50度高温水，4个塑料大板子，一盒火柴。
建议在暑假执行，早上5点起床，穿上2双袜子，在穿上一条纯白小短裤，不穿衣服，在家里跑步20公里，限2小时。
超1分钟加1公里跑完的最外层袜子会有脏有臭，把他塞进嘴巴里，用胶带封上，在带上口罩，接着把手脚都绑起来，手脚外在捆上胶条加固，要绑紧了。
在你家客厅蛙跳跳50圈，站这跳100圈，限3小时，超1分钟加1圈蛙跳，2圈站着跳。
接着大概已经11点了，不准吃饭，袜子不拿出来，不摘口罩，不松绑，不上厕所，打每个脚心5万下（穿着袜子），打到下午1点。
罚站到下午5点，罚站期间不准动、脚尖并拢、抬头顶胸、手贴紧腿、不准放松。
罚站完毕后你的脚回又酸又痛，还很麻，然后在做100圈往返跳，在小时内做完，超1分钟加跳2圈。
下午6点把脚上的胶带剪开、脚松绑，罚跪4小时，姿势是脚背朝下，屁股做在腿上，这种也是日本人的坐姿“跪坐，”几分钟脚就会非常麻，跪时不许乱动，不许晃悠，动1下加1小时。
罚跪完毕后把脚绑上，在捆上一层胶条，然后趴在床上（不松绑，不准上厕所，不准喝水吃饭，不准把袜子吐出来，不摘口罩）做好打屁股姿势，把内裤脱了，先打皮鞭5000下，拖鞋10000下，皮带8000下，尺子20000下，板子10000下。
打屁股时不准动，不准哭，不准叫，如违反了以上规则从新开始打，之前的不算。
然后大概打到12点，然后，用火柴把蜡烛燃烧起来，往屁股上滴500滴蜡油，100滴50度高温热水，接着再用烧好的塑料打板子按在屁股上，按5分钟。
所以施行完毕后罚站军姿一夜，不准穿上内裤，按原来的要求。
早上5点结束罚站，穿上内裤，不准吃早餐，不喝水，脚不松绑，袜子不取出来，不摘口罩，胶条剪断，手松绑，绑着脚去上厕所。
上完厕所后拿尺子重打手心每个5000下，然后倒立2小时，掉下来从新做。
倒立完把手捆起来，拿胶带加固，蹲起20000下，仰卧起坐5000个，往返跳200圈，接着大概已经下午3点，把胶带剪开、脚松绑，面壁罚跪坐烧好塑料大板子到晚上7点，姿势还是昨天那样。
跪时不准乱动，动1下加1小时，不准起来，不准上厕所，不准喝水吃东西，手不松绑，不准把袜子吐出来，到晚上7点时，把脚绑住，拿胶带加固，然后做好打屁股姿势，把内裤脱了，先打皮鞭5000下，拖鞋10000下，皮带8000下，尺子20000下，板子10000下。
打屁股时不准动，不准哭，不准叫，如违反了以上规则从新开始打，之前的不算。
然后也要打小腿肚子每个10000下，阴部每个5000下，大腿每个10000下，后背10000下，扇每个脸蛋5000下，脚心脚背每个200000下（穿着袜子）一定要用力，接着到晚上12点，往屁股上滴5000滴蜡油，1000滴50度高温热水，往小腿上每个滴500滴50度高温热水，1000滴蜡油，大腿上滴1000滴50度高温热水，3000滴蜡油，阴部100滴50度高温热水，300滴蜡油，后背1000滴50度高温热水，5000滴蜡油，在用盐水冲洗屁股、脸蛋、阴部、小腿、大腿、后背，接着还是罚站一晚上，不过这次要站在烧的非常烫的塑料大板子上站1夜（穿着袜子），期间不准乱动，不准上厕所，不准吃饭喝水，不准闭眼睛，如果违反了以上要求第三天打屁股板子50000下。
第三天上午10点结束罚站，不允许把袜子取出来，不摘口罩，剪开胶带，手脚松绑，然后上厕所，上完厕所打20000下脚背，继续罚跪坐在烧红的塑料大板子上写一篇50000字的检讨。
写完有错别字把错别字写10000遍，如果家长同意了，就把袜子取出来，喝上2大杯1.5L升水，在脱下袜子打脚心每个重打100000下，在穿上2双袜子，手脚捆起来，拿胶带加固，去书房角落面壁反省24小时，期间不许乱动，不许上厕所，肩膀不许晃悠，不许闭眼睛，不准睡觉，如违反以上规则所有体罚从新来。
罚站完毕后体罚结束。
（体罚前要喝上2杯5L的生水，体罚为5天一组，体罚3天半，休息1天半，一共4组，休息期间要穿上袜子，不洗澡，睡觉也穿着2双袜子。
除了吃饭时间其他时间要嘴里一直塞着袜子，带着口罩，早饭不吃，午饭少吃，不能吃肉，晚饭不吃，10小时上一次厕所，手脚要被捆着，如果有急事就叫体罚你的监护人。
上学：上学早饭不能吃，午饭只能吃一点米饭，不吃肉，晚饭不吃。
放了学回家把上学穿的袜子塞嘴里，用胶条封上，在穿上2双纯白袜子，把手脚捆住，接着做500个蹲起，500个仰卧起坐，往返跳50圈，蛙跳50圈，这些在6点之前必须做完，超1分钟50皮鞭，50皮带，100下拖鞋，100下板子，7点致9点罚跪写作业（姿势和原来一样跪坐），写完抄书，随便一篇课文3遍。
9点前没完成超1分钟20皮鞭，30皮带，100拖鞋，100板子（袜子不取出来）。
9点致10点如果之前表现好九点致十点就可以不用站军姿，如果表现不好站军姿1小时不许动，动1下加10分钟，脚后跟脚尖并拢，头不许动，身体不许晃悠。
罚站完毕后不允许把袜子取出来、不允许上厕所、手脚松绑，脱袜子，然后洗澡。
洗完澡躺在床上穿上2双白袜子，把手脚捆住，允许睡觉。
早上4点起床，先不允许上厕所，不刷牙，不取出袜子，不松绑，先往返跳50圈，蛙跳50圈，然后蹲起300个，仰卧起坐300个。
在6点之前做完，超1分钟板子200下。
脚松绑，6点到7点罚跪（跪坐）1小时，然后起来，把袜子不取出来，不上厕所，手不松绑，脚松绑，不吃早饭，直接穿着2双袜子去学校，在学校门口手松绑，取出嘴里袜子，然后上学。
以后天天都按流程做，表现好做一个月，不要做半年，还是不好就做1年吧
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